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冬天到了，天氣也愈來愈乾燥，唇部保濕變得格外重要。市面上的護唇膏琳瑯滿目，有的標榜天然滋潤成分，有的訴求特殊功效，每支都想買來試一試。但您可能不知道，絕大多數的產品使用了不利皮膚保養的原油殘留物，而容易吃下肚的化學防晒劑或防腐劑，甚至潛藏著更嚴重的健康危害。
礦脂是使用普遍卻差勁的護膚品成分
俗稱凡士林或石油凍的礦脂（Petrolatum）屬於石蠟（Paraffin），那是一類從原油蒸餾過程中殘留下來的混合物。除了作為化粧品原料外，還應用在蠟燭或蠟筆的製造、電器元件的絕緣或抗氧化、防水產品或包裝的表面塗層等方面。當知道石蠟的來源與這些用途後，其實不用再多做說明，已經很難讓人相信此物質能夠護膚養顏了！
石蠟無色無味且價格便宜，油性的它可軟化皮膚、阻擋水分蒸發並增添亮麗光澤。更重要的是，這類物質的分子結構與生物的相差甚遠，因此不易引起皮膚過敏或孳生細菌，難怪連百貨公司專櫃裡的許多知名品牌都愛用石蠟，以減少消費糾紛。
其實，只要查一下包裝上的產品成分表，便很容易找到下列相關的物質：Cera Microcristallina（微晶蠟）、Ceresin（純地蠟）、Isoparaffin（異烷烴）、Mineral Oil（礦物油）、Ozokerite（地蠟）、Paraffinum Liquidum（液體石蠟）以及礦脂等，它們也統稱礦物油。
然而，德國最權威的產品評鑑機構Stiftung Warentest是如此描述石蠟的：「天然化粧品公司不使用這種成分，因為它會像一層膜似地黏貼在皮膚上，妨礙氣體的交換。」
與之齊名的消費者雜誌Öko-Test則警告：「石蠟比例超過10％的產品會促使皮膚乾燥及皺紋形成；這類來自原油的人造物質干擾皮膚自然的調節機制，還可能積累在肝臟、腎臟和淋巴結內。」
主張天然護膚品的團體說得更直接：「石蠟雖然能鎖住水分，卻沒有真正的保養效果；反之，它妨礙再生，甚至長期破壞皮膚的酸性保護層。這種『密封效果』損傷細胞的新陳代謝，且干擾換氣，最終導致皮膚比以前還乾燥。一旦不再使用該產品，這種負面影響便顯而易見。石蠟也造成多餘的皮脂無法正常排出，阻塞毛孔並帶來粉刺。」
而礦脂大概是石蠟中最糟糕的成員，它的安全性爭議很大，尤其不應該作為護唇膏成分。在歐盟的危險物質指南中，礦脂若純化的不夠乾淨可能會含有多環芳香烴，他被認為屬於可能的致癌物，故規定化粧品製造商必須保證絕無汙染、並清楚整個精煉過程，否則禁止添加在產品中。但在產品安全屢屢破功的台灣，消費者就得當心不是來自歐盟的這類產品了！
知道了礦物油的這些壞處後，才能幡然醒悟明明是添加最多的成分，但為何一般的宣傳廣告卻絕口不提此物質！
銷路佳的知名品牌 多以石蠟當主成分
判斷護膚品的好壞得根據成分，如果不閱讀成分標示，僅依靠產品知名度和受廣告詞吸引，以及迷人的香氣或塗抹的難易作為購買動機，那就容易賠上自己的金錢、健康，甚至對肌膚造成傷害。
國際上成分標示的順序是從重量比例高的排列到重量比例低的；而重量少於1％的成分，才可按任意順序寫在含量大於1％的成分後面。因此首先列出的物質含量最多，之後列出的則含量較少。所以不好的成分如果排在前幾位，那麼就得當心該產品可能的負面影響；反之，如果廣告宣傳的成分排在後半部，那麼該產品通常也無法提供令人滿意的保養功效了。
而十分遺憾地，無論來自開架、還是專櫃的常見護唇膏，許多都以石蠟作為主要成分，但廣告內容卻宣傳其他的物質，明顯涉嫌誤導消費者！
化學防晒劑及某些防腐劑會危害健康
化學防晒劑可吸收紫外線，中和輻射能量，減輕陽光對皮膚的直接傷害。它通常顏色透明，擦起來不易有油膩感，而能使皮膚保持清爽舒適，並賦予輕薄及自然的外觀。
但多數的化學防晒劑具一定的刺激性，若被皮膚吸收，不排除會引起自由基、接觸性皮膚炎、甚至癌細胞增生等問題，尤其作為護唇膏成分還容易被吃下肚。
譬如，又稱Octinoxate（桂皮酸鹽）或Octyl Methoxycinnamate（甲氧基肉桂酸辛酯）的Ethylhexyl Methoxycinnamate（甲氧基肉桂酸乙基己酯），最常見的副作用是輕微的皮膚刺激、乾燥和緊收，少數人則出現刺痛、紅腫或皮疹。它還會導致過敏反應，並且有製造自由基的能力。此外，這種防晒劑伴隨了功效類似雌激素的疑慮，能促進乳癌細胞生長，在動物實驗中還增加子宮的重量。由於兒童和孕婦特別容易受到環境荷爾蒙的不良影響，所以一定要注意Ethylhexyl Methoxycinnamate的使用。
而又稱Oxybenzone（氧苯酮）的Benzophenone-3（二苯酮-3）是更糟糕的化學防晒劑，同樣有功效類似雌激素的疑慮，美國疾病管制局的研究表明：「這種成分涉及過敏、荷爾蒙失調和細胞損傷；最近也發現，婦女在懷孕期間使用，可能導致女嬰的體重減輕。」美國加州大學化學系的實驗還顯示：「防晒劑Octocrylene（奧克立林）、Octyl Methoxycinnamate和Benzophenone-3滲進皮膚內，在光照的情況下將增加自由基的產生。」 另一種伴隨雌激素作用的物質是對羥基苯甲酸酯類（-paraben）的防腐劑，歐盟的一項調查確定，對羥基苯甲酸酯會干擾男性胎兒及兒童的荷爾蒙平衡，進而有可能導致女性化。
消基會呼籲：天然成分的護唇膏才兼顧安全與保養
由於嘴唇的角質層比較薄，加上幾乎沒有油脂分泌的保護，故秋冬季節容易乾燥皸裂。許多人習慣用舌頭去舔，結果反而使乾裂的情況更嚴重。其實只要擦上適當的護唇膏，提高油脂的補充，自然可避免皺縮脫皮。
護唇膏的種類繁多，應如何挑選呢？
（1）淘汰以礦物油為主成分、以及添加了化學防晒劑及某些防腐劑的產品。
對於國外進口的產品，若礦物油在成分表的前幾位，就必須當心可能的危害；而對於國內製造的產品或另行貼上標籤的原裝貨，只要有礦物油的出現就應該注意，無論排列位置的前後。之所以會這樣差異性地對待，此乃進口產品基本上都遵守國際常規，成分含量由高排列至低；但國內落後的法令並未這樣要求，導致許多本地廠商把利於自己的成分寫在前面、而將不好的成分寫在後面，混淆矇騙、企圖誤導消費者。
（2）別迷信?色均勻、沒有異味、香氣純正、容易塗抹的產品才優良。
天然植物油通常帶有本身的顏色和氣味，這些性質可能並不討喜，也難以用色素或香精完全遮蓋掉。因此廠商最愛用白色無味的礦物油，只要搭配各種色素或香精，便很容易表現不同的風貌去吸引消費者。另外，天然蠟的延展性遠不如油膩的石蠟類，在「劣幣逐良幣」的效應下，而今礦物油那種好塗抹、亮晃晃的光澤反倒成為人們挑選護唇膏的標準，讓一些配方相當天然、卻不是完全由蜂蠟和植物油脂組成的好產品慘遭淘汰。
（3）勿追求植物萃取以及各種不切實際的「保養」成分。
皮膚最外層是由皮脂膜與角質層等組成，主要來自死細胞殘留下來的油脂，因此補充油脂便能鞏固皮膚，達到一定的保濕或保護作用。但如果想保養，就得影響內部的活細胞，而植物萃取等成分根本滲透不進去，否則醫美診所何必開發導入技術呢！
難怪化粧品標榜的活性成分幾乎沒任何實際功效，它們只是廠商誘惑消費者購買的一種手段。再者，成分複雜的植物萃取倘若真能深入裡層，恐怕會刺激皮膚、導致過敏。
（4）要當心「藥用」或「天然」等名稱的陷阱。
含有醫療或毒劇成分、必須限定在某種用途及濃度下均屬於藥粧品，譬如染髮、冷燙、維生素、防晒和美白等製劑。所以添加了會危害健康的化學防晒劑，就能取名為「藥用」──可別以為那是指保養功效啊！而讓人感覺離譜的還包括：明明只放了一丁點植物成分的產品卻號稱「天然」，難不成非得寫上「百分之百真正的純天然」，才代表未添加任何的礦物油及人造化學物質嗎？主管機關是否該調查這種類似詐騙的現象呢？
如果看不懂複雜的成分表怎麼辦？那就乾脆選擇完全不含礦物油、防腐劑和化學防晒劑的天然護唇膏來使用。而天然物質也由於結構與皮膚成分相近，故能提供較佳的保養及安全性。
或者乾脆自己製作護唇膏，只要將蜂蠟與食用油以9：1的比例加熱互融，冷卻一天後即可；而5公克大小的成本不過2、3元。塗抹時若感覺硬，就多加些食用油再互融一次，反之就多加些蜂蠟，甚至直接擦上乳油木果脂，也能完美地呵護冬天乾裂的雙唇。
護唇膏是冬天的保養品，市售相關商品又百百種，消基會檢視29件樣品後，商品標示與廣告文宣仍有多處需要改善，為保障消費者權益與健康，消基會呼籲：
政府單位
1.應立法規定成分標示的順序是從重量比例高的排列到重量比例低的，以符合國際潮流，並嚴格管理。
2.針對過敏性皮膚的消費者，應落實警語標示和副作用，提醒過敏體質的消費者注意。
3.廣告內容宣傳「天然」，但實際商品卻添加礦物油、香精、色素、抗氧化劑……等其他的物質，有涉嫌誤導消費之嫌，應導正不實情形。
業界
1.標示規則應符合政府相關規範，以比例多者排列到少量者。
2.應落實警語和副作用標示，讓消費者用得安心、放心。
3.不做過度的文宣和誇大宣傳，以免損害商譽。
消費者
1.天然物質結構與皮膚成分相近，比較能夠提供較佳的保養及安全。
2.自製護唇膏程序簡單、用料單純，消費者不妨一試。
3.淘汰以礦物油為主成分、以及添加了化學防晒劑及某些防腐劑的商品。
4.別迷信?色均勻、沒有異味、香氣純正、容易塗抹的產品才是好的商品。
5.勿追求植物萃取以及各種不切實際的「保養」成分。
6.要當心「藥用」或「天然」等名稱的陷阱，以免買到貴又不切實際的商品。
財團法人中華民國消費者文教基金會
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最後更新日期:2016-08-10